Om stress & sömn
Samhällsutvecklingen de senaste 20 åren har inneburit en väsentlig förändring av kraven på individen, med högre takt i arbetslivet och större krav på den enskilda människan. Arbetslivets inriktning mot styrning med relativt otydliga mål, men samtidigt med höga krav på individens ansvar och insatsberedskap, skapar ett gränslöst arbetsliv och privatliv. Resultatet har blivit en kraftig utveckling av stressrelaterade sjukdomar inklusive utmattningssyndrom, som kommit att bli ett växande problem inom allt fler yrken.
Om institutets forskning
Stressforskningsinstitutets huvudinriktning är stress och återhämtning i vid mening och forskningen fokuserar på att utöka kunskaperna om mekanismerna, motmedlen och behandlingsformerna vid olika stressrelaterade tillstånd. Den långsiktiga målsättningen med forskningen är att bidra till en förbättrad folkhälsa.
Resultaten sprids till allmänhet och kliniskt verksamma
Stressforskningsinstitutet är ett renodlat forskningsinstitut och bedriver ingen patientmottagning. Institutets forskare är dock i viss mån även kliniskt verksamma, bland annat vid Stressmottagningen. Institutet fungerar även som samordnare för ”Svenska nätverket för stressforskning” för att främja att nya kunskaper inom området stress och psykisk ohälsa även sprids till kliniska verksamheter med patientmottagning.
Vid institutet publiceras årligen resultatet av forskningen i en rad vetenskapliga originalartiklar och kunskapssammanställningar (reviews) samt en egen serie stressforskningsrapporter. Utifrån resultaten sprids även populärvetenskapliga sammanställningar genom böcker och temablad samt genom att forskarna uttalar sig i media. Stressforskningsinstitutet står även värd för en populärvetenskaplig temadag varje vår vid Stockholms universitet.
Läsa mer eller söka vård?
Institutets forskning kan bidra till ökad kunskap hos personer som lider av stress eller sömnsvårigheter, bland annat genom denna webbplats. Här har den senaste kunskapen inom områdena stress, sömn och trötthet sammanställts.
Institutets forskare bidrar även med information till exempelvis Vårdguiden där det går att läsa mer om stress och sömn, samt vilken hjälp som finns att få genom ens husläkare eller vårdcentral (inom Stockholms län).
Vårdguidens webbplats
Även på webbplatsen 1177.se – som drivs av den svenska sjukvården genom alla landsting och regioner i samverkan – finns fakta om stress och sömn samt råd om när man bör söka vård och vilken behandling som finns.
Om stress på 1177.se
Om sömn på 1177.se
Webbredaktör:
Sofia Lagergren
Senast uppdaterad:
25 januari 2012
Sidansvarig: Stressforskningsinstitutet
