Stressforskningsinstitutet

  1. Du är här:
  2. Start
  3. Stressforskningsinstitutet
Höstlöv

Snart dags för vintertid igen

Nu är det dags att ställa om till vintertid med ljusare morgnar. Passa på att tanka dagsljus innan vi går in i årets mörkaste tid. Natten mot söndag 27 oktober ställs klockan tillbaka från 03 till 02.

Nattarbete

Så påverkas kroppen av skiftarbete

Att kroppen och den biologiska klockan påverkas av nattarbete, det vet vi sedan länge. Men att detta skulle vara negativt för hälsan är inte alls lika självklart längre.

Stockholm Stress Center
Puff-länk till SLOSH – en longitudinell arbetsmiljöundersökning
IDEAR
Proworknet
Lilla sömnskolan