Utbildningsmaterial

Vid powerpointpresentationer står föreläsarens namn inom parentes i filnamnet.

Stress, sömn och allt däremellan - orsaker, effekter och behandling inom områdena stress och sömn

Stressforskningsinstitutet arrangerar årligen en populärvetenskaplig temadag för att belysa forskning inom området stress, sömn och hälsa. 2012 års temadag var den femte i ordningen och behandlade temat "Stress, sömn och allt däremellan".
 

Här återfinns powerpointpresentationern:
 Är stress vår tids största folkhälsoproblem? (Hugo Westerlund) (4623 Kb)
 Stress – vän eller fiende? (Mats Lekander) (899 Kb)
 Trötthet – hjärnans hastighetsmätare. (Torbjörn Åkerstedt) (2390 Kb)
 Sömnbrist i en social värld. (Tina Sundelin) (2769 Kb)
 Vilken evidens finns för behandling av stressrelaterad ohälsa? (Göran Kecklund) (315 Kb)
 Från frisk till ”sjuk” och vägen framåt. (Giorgio Grossi) (596 Kb)
 

Sjuk, frisk eller mitt emellan?

Den 22 mars 2011 arrangerades en seminariedag på temat "Sjuk, frisk eller mitt emellan". Där hölls föredrag som belyste olika perspektiv på subjektiv och objektiv hälsa.

Dagen filmades och klippen går att finna på universitetets webbplats. Följ nedanstående länk och scrolla sen ner i listan till klippen med "22 mars" i början av namnet.

• Webbfilmer från direktsända öppna föreläsningar 2011

Här återfinns powerpointpresentationerna från dagen.

 Hur vet man om man är sjuk eller frisk? (Anna Nixon Andreasson) (1636 Kb)

 Hälsa, sjukdom, arbetsförmåga och sjukfrånvaro (Kristina Alexanderson, KI) (594 Kb)

 Sjuknärvaro: hjältemodig insats eller kostsam dumhet? (Hugo Westerlund) (529 Kb)

 Vad har sömn och sömnbrist med sjukdomskänsla att göra? (Göran Kecklund) (450 Kb)

 Placebo och självläkning som friskfaktorer (Mats Lekander) (437 Kb)

 Acceptans – i hälsans tjänst! (Giorgio Grossi) (735 Kb)
 

Hållbara arbetstider vid skiftarbete

Den 12 november 2010 arrangerades en utbildningsdag om hållbara arbetstider vid skiftarbete. Här återfinns powerpointpresentationerna från dagen.

 Hållbara arbetstider vid skiftarbete (Torbjörn Åkerstedt) (4012 Kb)

 Hälsa i samband med skift- och nattskiftarbete: sjukdomsrisker och orsaker (Anders Knutsson, MiUn) (2548 Kb)

 Rehabilitering av skiftesarbetare? "Motverka hälsoriskerna" (Berndt Karlsson, NUS Umeå) (359 Kb)

 Arbetstidslagen, hälsa och säkerhet (Göran Kecklund) (98 Kb)

 Flexibla arbetstidsystem – verksamhets- och/eller individanpassade? (Michael Ingre) (1455 Kb)

 Hur undvika problem med störd sömn, trötthet och dålig hälsa? (Arne Lowden) (4648 Kb)
 

Blir man sjuk av att vara trött, eller är det tvärtom?

Den 23 mars 2010 arrangerades en seminariedag om stress och trötthet. Det hölls föredrag som belyste hur trötthet, sömnstörningar och ohälsa ökade kraftigt under nittiotalet. Här återfinns powerpointpresentationerna från dagen.

 Inledning – Blir man sjuk av att vara trött, eller är det tvärtom? (Göran Kecklund) (234 Kb)

 Stress, immunsystem och hälsa (Mats Lekander) (355 Kb)

 Sömn och trötthet (Torbjörn Åkerstedt) (1128 Kb)

 Orkar man arbeta efter 55? (Hugo Westerlund) (376 Kb)

 Varför blir unga så trötta i skolan? (Arne Lowden) (1510 Kb)

 Behandling av utmattningssyndrom – hur bra blir man? (Walter Osika) (1159 Kb)
 

Stress, sömn och hälsa i kristider

Den 6 april 2009 arrangerades en seminariedag på temat "Stress, sömn och hälsa i kristider". Föredrag hölls om vilka effekter 90-talets ekonomiska kris haft på folkhälsan och hur man kan stävja de negativa trenderna vid den aktuella krisen. Här återfinns powerpointpresentationerna från dagen.

 Inledning – Stress, sömn och hälsa i kristider (Göran Kecklund) (97 Kb)

 Om 90-talskrisen och hur den påverkade stressen – vad kan vi lära av den idag? (Töres Theorell) (733 Kb)

 Hälsa på den osäkra arbetsmarknaden (Hugo Westerlund) (995 Kb)

 Kris, stress och sömn (Torbjörn Åkerstedt) (3360 Kb)

 Hur kan krisens hälsokonsekvenser hanteras på individnivå? (Giorgio Grossi) (1062 Kb)

Diverse

Powerpointpresentation från en företagssköterskekurs om skiftarbete.

Arbetstider och hälsa (Torbjörn Åkerstedt)