Tips från forskaren

Vissa forskningsfrågor och ämnen förekommer ofta i media. Här återfinns en del av de mer återkommande ämnena tillsammans med innehåll som tidigare publicerats, samt vilken forskare som kan kontaktas för vidare information.

Tema: Arbete

Här listas forskarnas tips kring förbättrad arbetsmiljö och hur man kan handskas med ovanliga arbetstider.

Tema: Hösten

Här listas forskarnas tips kring hur man bäst hanterar höstens mörker.

Tema: Jul och vinter

Här listas forskarnas tips kring hur man bäst hanterar stress i samband med julen och/eller vinterns mörker och kyla.

Tema: Koppla av

Här listas forskarnas tips på hur man bäst kopplar av och varvar ner.

Tema: Semester

Här listas forskarnas tips på hur man bäst undviker stress i samband med semestern.

Tema: Stress

Här listas forskarnas tips kring hur man bäst hanterar stress rent generellt.

Tema: Sömn

Här listas forskarnas tips kring sömn, vilka yttre faktorer som påverkar den och hur man bäst undviker problem.

Kontakt

Informationsansvarig
Sofia Lagergren
tfn: 08-5537 8940
sofia.lagergren@stressforskning.su.se

Puff-länk till webbsidor för den som vill läsa om stress och sömn